护理学重点专科建设:对我们身体最最重要的脊柱!!!

来源:百度文库 编辑:方圆模具 时间:2020/04/01 20:00:31
来自: 魅舞年华(逆水行舟~) (欢迎转载,请注明原文出处:雅元·豆瓣部落肚皮舞小站)
常常听到有人和我抱怨,说跳舞或是长时间的工作都会让她腰痛,每我次我听到这样的声音都很替她们担心,因为,我们的脊柱对我们实在是太重要了!!!  


请大家耐心看完下面这段分析,我知道有些乏味,但是看完之后你就会明白为什么脊柱重要!!!(!!!如果你实在对学术性文字提不起兴趣,请直接跳到第二部分!!!)

第一部分,专业语汇解释及联系
神经系统最主体的部分是中枢神经系统,包括脑和脊髓,其主要功能是传递、储存和加工信息,产生各种心理活动,支配与控制人的全部行为。

下面跳过大脑部分,直接来到脊髓,百度上给出了这样的定义:脊髓,上接脑部,外连周围神经,三十一对脊神经分布于它的两侧。脊髓的活动受脑的控制。来自躯 干、四肢的各种感觉信息通过感觉神经传送至脑,进行高级的分析和综合;脑的活动也要通过运动神经传至效应器。脊髓本身也可以不经大脑完成许多反射活动,如牵张反射、膀胱和肛门反射等。

在大概了解了脊髓的定义之后,我们来看脊柱:人类脊柱由24块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。

在你耐心看完这些枯燥的定义之后,对脊柱的重要有没有明细的轮廓?说不出来,就是觉得,脊柱貌似是非常重要~
那么我来帮大家明确:1 脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能。
2脊柱内的椎管容纳了中枢神经系统重要的部分之一——脊髓。

我们通过以上的信息可以清楚的看懂一下对于脊柱病变的简单解释:
脊柱相关疾病是指颈、胸、腰椎的骨、关节、椎间盘及椎周软组织遭受损伤或退行性改变 ,在一定诱因条件下 ,发生脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生 ,直接或间接对神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经等产生刺激或压迫 ,引起的临床多种综合症。且常由此发展而致植物神经功能紊乱 ,从而引起所支配的脏器出现病症。(不在过多进行学术上的阐述,如果大家需要知道这些专业词汇的话,可以去问度娘。)


第二部分,通俗易懂:

我用学到的知识来通俗给大家解释

我的瑜伽导师给我讲过,衰老不是从眼角的第一道皱纹,鬓间的第一根白发,或腰部的第一块赘肉的出现才开始的;身体柔韧性的减弱,才是衰老的第一征兆,而所有的疾病都是因脊柱病变而引发的。人老先从脊椎老——或者我们反过来说,人的年轻程度取决于脊柱的年轻程度!

从进化角度看,人类是逐渐由四肢爬行演化为我们今天的形态----直立行走,这个过程大约用了一百万年左右,在生物进化史上其实是很短暂的一笔。 所以到目前为止我们都脊椎还不能完全由适应水平活动的结构转变为适应直立活动的结构。 完全没有发生任何椎位移的脊椎几乎是没有的,只是因为在有椎的主要连接部(椎间盘)中的神经分布很少,所以人们对脊椎位移的感觉比较迟钝。 脊柱变形,椎间盘逐渐变薄,椎骨腔隙内的所有神经根和血管都受到压迫,与它们有关的器官因此受到伤害,血液流通和神经感应不畅(从中医的角度讲就是经络不通),也就是大脑指挥失灵,很多器官的功能因而受到影响,进而病变。

其实可以说,我们身体所有的病变都是和脊柱的状况息息相关的!


好了,到这里,估计大多数人已经开始想要迫不及待的知道怎样才能够保护好自己的脊柱了,在下面的文章里,我会和大家展开讨论,保护脊柱就是保护我们的青春!!!